- Дата рождения
- 20.08.1990 (33)
О sorylex
- Биография:
- Когда-то в прошлом имел трудности с избыточными килограммами я начал кушать в соответствии с таблицей калорийности продуктов питания. У каждого продукта питания своя энергетическую силу. Чем больше жира имеет продукт тем больше ее энергетический потенциал. Практически каждый продукт содержит на своей упаковки табличку, где печатается состав и калорийность. 1-н грамм жиров содержит 9 калорий. Один гр белков содержит 4 калории. 1 г углеводов высвобождает 4 калории. Чтоб вычислить энергетическую силу пищи нужно количество каждого вещества еды перемножить на свою энергетический запас и все сложить. Хорошая таблица калорийности продуктов питания содержит в себе большую часть существующих продуктов питания.
- Местонахождение:
- Коптелово (Свердловская область)
- Ваши интересы:
- калорийность сыра, количество белков в зелени, таблица калорийности бобовых