Кто и что посоветует? Кто чем пользуется?
Матрас требуется нескрипучий, т.е. предположительно - беспружинный![]()
Кто и что посоветует? Кто чем пользуется?
Матрас требуется нескрипучий, т.е. предположительно - беспружинный![]()
Крайний раз редактировалось orthodox; 07.05.2009 в 20:51.
Я понимаю, что "настоящие Петербуржцы не курят в парадном" ©, но и матрас, и матрац - правильно.
Вопрос открытым остается.
Болтают, что спать на мягком - вредно. Ровный деревянный щит с простилкой 2...3 см. - самое оно.![]()
слушай. Самый лучший это кокосовый матрас. Лучше него только на полу, на ковре спать в спальнике. Правда, привыкать будешь с неделю (на полу если), зато, когда привыкнешь...
В общем, кокос -- категорически рекомендую.
жесткость -- чем больше, тем лучше, по кайней мере для мальчиков. За девочек не ручаюсь.![]()
Я себе такой выбрал:
http://www.ormatek.com/catalog/produ...x-standart-big
Не кокос, конечно, но и не хуже... Ортопедический эффект на себе реально почувствовал. При этом цена вполне божеская.
О, месье знает толк...Лучше него только на полу, на ковре спать в спальнике.
+1
С подушкой вопрос открыт?
Есть мнение, что самая мягкая не обязательно самая подходящая.
Но еще есть некоторые нюансы - например, если предполагается защита от шума (одно подушко снизу, другое на бошку), то тут тяжелые перьевые рулят. )))
А вообще - небольшие валики или косточки - само то.
Маяковский вообще пропагандировал спаньё на бревне (не знаю, спал ли сам так).
Есть эстеты, спящие вообще без подушек.
.
Неправильно говорят. Вредно спать на ПРОВИСАЮЩЕМ. На деревянный щит нужен ортопедический матрас.
Насчет подушки зависит от того, как человек спать предпочитает - на боку или на спине. Если на боку, то подушка должна быть по толщине как длина плеча от плечевого сгиба до шеи. Подушка лучше анатомическая.
How far to paradise?
How far to paradise?
How far back to my home?
Акулыч
http://www.openexpo.ru/firm/1926/about.html
Я пользую один из них старая модель мегафлекс ... с независимыми пружинами. Брал с приличным запасом по весу - у меня где-то под 120кг, взял на 170кг и "очень жесткую" модель. Мне сразу пришлось по душе, у жены спина и бока первое время болели.
Пробовал спать и с подушкой и без подушки. Разницы практически нет. Некомфортно книжки читать на боку без подушки)
Единственное, о чем хотел бы предупредить. Обязательно купи наматрисник. Далее НЕ ВЫБРАСЫВАЙ старый матрас, пока не выветришь новый. Новый воняет дня 3-4 СИЛЬНО!Надо дать время на выветривание.
Как оказалось, матрац необходимо переворачивать как мин каждые 2-3 месяца иначе получишь под собой яму.
Да и еще , обязательно примерь матрас по кровати при рабочих, наши изготовители иногда "ошибаются"))), чтобы была сразу возможность вернуть на замену.
Вроде все.
...ага так и сплюи без подушки
...не совсем верно, когда спите на жестком увеличивается давление на участки тела, которым это совсем не нужно. Суставы, например(если на боку спать)Если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом врачи могут подсказать чего надо, а так опытным путем что понравится![]()