Если мне ни с кем не изменяет память - норматив на покидание Як-52 (наземный тренаж, есенно) - 3 секунды. Меня перед первыми покатушками (в АСК Сухого) потренировали чуток. При правильных действиях - выпрыгиваешь на раз, просто надо знать как. Но и всё, что написали про реальную ситуацию (перегрузки, вращение) - конечно же вносит свои коррективы...

Удачи!
An.Petrovich, =103= ЦПВЛ