Не бери в голову, не та это проблема.
Чем нить отработал и забудь на время.
Чаще раза в год дефрагментировать - извращение ИМХО , кроме сильно особых областей применения компа.
А NTFS , хоть и не в тему это, вообще лучше
не дефрагментировать.