Не рискнул бы. 450 ставить в режиме 24/7 и 4ГГц. Это как тахометр постоянно в красной зоне держать. Либо изначально продумывать охлаждение (скорее всего связка вода-воздух) и крайне внимательно следить. Нагрузка на БП, мосты, систему питания.
400 - разумный компромисс для камней на 333 шине. Для Конро 3000-3600, для Перин наверное 3200-3800. Для Перин статистики пока маловато.
Все - имхо.
По памяти. Мнений много, я предпочитаю чистый синхрон. По крайней мере на Интеле. Даже сейчас при шине 360 сижу на ддр2 720. Хотя память раскачивал до 1200 - тянет.
И ещё. Таки 2 или 4 ядра планируется? На самом деле важно. Дома если профессионально не использовать многозадачку лучше наверное 2. И нагрузка поменьше.