Я жене долго объяснял что игры "в самолетики" это не игра вовсе, а самое обыкновенное хобби. Каждый человек имеет право на хобби. У меня оно такое. Примерно через год она таки поняла что я не шучу а серьезно к этому отношусь.
По поводу когда летать а когда время семье уделять - тут все просто решилось.
1. Если один дома то понятно. Летай скоко хошь.
2. Время проготовления ужина (иногда, в качестве разминки)
3. Время просмотра неинтересного мне фильма (жаль жена сериалы не смотрит совсем, столько проблем решилось бы...)
4. Время после того как легли спать. Т.е. если жена уснула раньше (а по-другому и не бывает), то я покидаю семейное ложе и тут уж хоть до утра. Но я так делаю редко, примерно раз в неделю.
5. В выходные п.3 + иногда просто так когда время есть. Но с такой погодой как сейчас дома на выходных не бываю, и не жалею

Именно решение проблемы одновременной укладки спать принесло мне в дом спокойствие