Не, Аспид, я хоть и не профи в этом деле, но что-то мне думается, что 100 раз сделать упражнение на пресс и отжаться правильно - это очень не просто. К тому же упражнения на пресс можно выполнять несколько по-разному и нагрузка на мышцы будет тоже разная, причем существенно.