Че тут спорить, тесты есть, читайте:
http://www.thg.ru/software/windows_v...a_8_gb-06.html
Я сижу на 8и гектарах без свопа, полет нормальный, игры и другая развлекуха работает без ошибок и проблем. Друг сидит тоже с 8ю гектарами но он дизайнер и соответственно своп включен. Если надо обрабатывать громадные файлы включаем своп, если таких задач нет и за компьютером только играются, слушают музыку, смотрят видео, то своп не нужен (при соответствующем объеме оперативки).

P.s. Кстати звук в онлайне у меня не пропадает... Creative X-fi Xtreme audio , 5.1 Sven, стоят актуальные драйвера обновляю их через Creative Software AutoUpdate.