Поменял материнку и проц... Вот результаты -
Intel Core I3 2100 3.1GHz / 8Gb DDR3 1600MHz/ MSI GeForce GTX560Ti TwinFrozr II\OC (950/1900/4200) / 2048*1152 / Win7 64-bit Корпоративная / Драйвер 285.38
Core 2 Quad Q9500 3.4GHz / 8Gb DDR3 1600MHz/ MSI GeForce GTX560Ti TwinFrozr II\OC (950/1900/4200) / 2048*1152 / Win7 64-bit Корпоративная / Драйвер 280.26
min=3
avg=27
max=63
SSAO=выкл, Сглаживание=8, VSync=вкл
Вывод - буду ставить память 2133MHz 8 гигов и HDD SATA III