У меня девченка знакомая есть, занимается этим делом. Стриппластика и все такое. Говорит - тяжело блин, у них там самые крутые - бывшие гимнастки. И эффект кстати потрясающий от тренировок. Она такая полноватая была, не видел я ее месяца два, а потом реально офигел, когда увидел. Такая стройняшка, ажно варешку открыл. Вобщем полезное это дело со всех сторон