Это при условии слабого компа, когда при включенной вертикальной 30 fps, а при выключенной 50-60 - то смысл есть.
У меня соответственно 50-60 с вкл. и 70-100 с выключенной. Но монитор то у меня 60 гц - пусть счетчик хоть 200 покажет - разницы с 60 я не вижу. По этому летаю с вкл.
Именно лесенка при обзоре сильно напрягает.