Насчёт нового вируса - это щютка Надо пропатчить и всё-таки пользоваться антивирусами и фаерволлами. Это точно помогает.
А насчёт ручного удаления этого вируса была инструкция из 3-х действий:
1. Из ключа реестра HKLM\software\microsoft\windows\current version\run удалить параметр, касающийся msblast.exe
2. удалить из каталога %systemroot%\system32 сам файл msblast.exe
3. Поставить патч (около 1 Мб) от microsoft (ссылка на него на главной странице www.microsoft.com) для своей операционки.

P.S. А сервис пак лучше иметь на XP