Да серьёзная подготовка. Ну я себе не ставил цели делать эргономику приближенной к истрибителю. Главное удобно и быстро сворачиваеться, ногам не мешает нисколько, потому как ход большой, высота регулируеться подьёмом стула. Ну и не сижу я по пол дня к тому-же.