Лично у меня на счет этих мнений сомнения.
ПМСМ, имеет смысл отключать автомат на сугубо вертикальных маневрах, автомат не может предсказать твоих действий, например, когда ты резко переходишь из пикирования на горку, он всегда будет запаздывать. В других случаях летать вручную вряд ли целесообразно. Всё-таки ручное управление шагом частично отвлекает внимание, которое нужно полностью сосредоточить на ведении боя, так что тут спорный вопрос что лучше получить крохи в мощности работы двигателя или не отвлекаться на работу шага, полностью сосредоточившись на противнике (ах). Не стоит забывать, что ручное управление ведет к риску спалить двигатель в горячке боя.
Лично я отключаю на Е4 автомат шага только в дуэлях против суровых противников. Все остальные бои прекрасно веду на автомате.