Я использовал обычные серые тканые термопрокладки (в "Чип и Дип" по 100 рублей листочек 120х75), промазанные КПТ-8
Я покупал типа фирменные с теплопроводностью аж 5 Вт/(м*К)
Вера наших соотечественников в то, что Россия - одна из худших стран мира по своей абсурдности уступает только их же вере в абсолютную личную непричастность к сему положению.