гугл вам запросто ответит где какие капы жать
https://www.torproject.org/projects/torbrowser.html.en
https://www.pgpru.com/glavnaja
там все достаточно просто, я бы сказал "как сатиновые трусы"
для полной уверенности можно выходить с виртуальной машины, которую после каждого применения можно грохнуть так что и следов не останется
лично у меня для таких забав имеется virtualbox с поднятым на нем убунту... делается снимок установленной системы и потом работается с этого снимка, а после употребления снимок удаляется