Ага. Всегда пожалуйста.
Лично я, в свое время, заюзал это дело.
http://php-myadmin.ru/learning/instrument-intro.html
Там расписано все настолько подробно, что у меня даже вопросов никаких не возникло. Там всегда рабочие ссылки и кажется даже сами статьи и ссылки периодически меняются с учетом новых версий.
Строго обязательно ставить все в той последовательности, как это идет в заголовке.
Можно еще для ручной правки SQL таблиц поставить"SQLyog Enterprise". Взять его можно тут:
https://www.box.com/s/32x75lwbkfpsrbh0s7j3
Очень рекомендую тем, кто хочет понять все намного лучше и глубже, чем просто тупо проинсталлировать уже какой-то готовый к использованию пакет программ.