Какой загруз будет лучше для легкой(вес) палки , планирую делать не из метала.
Если желаете просто ознакомиться с устройством загруз.мех, то этого материала будет достаточно
Если интересна работа не только ЗМ, но и необратимой сис.упр со всеми ее механизмами решающие возникшие проблемы, то могу скинуть книгу(отрывки выше из нее же)