да получиля не х-29 а SS-19 за 3 месяца на 7 кило похудел, курить начал по пачке в день но это все в прошлом, Одно скажу нельзя полностью открываться а то будет как в боксе там удар страшен тот который не видишь он то и сбивает с ног!!!