Вот, блин, наконец-то их проняло!

выкладываю сей опус в основном заради ссылок в письме... может кому пригодиться, чтоб не искать...

Итак - письмо от моего провайдера.
(исполняется впервые )

Уважаемые Абоненты!

Анализ трафика локальной сети показал, что компьютеры большинства наших
пользователей заражены различными Интернет-вирусами. Помимо угрозы Вашему
компьютеру и хранящейся на нем информации, большинство Интернет-вирусов
создают паразитный трафик, что приводит к нестабильной работе сети. Мы
настоятельно просим всех наших абонентов проверить свои компьютеры при помощи
ПОСЛЕДНИХ версий антивирусных программ. Если Ваша антивирусная программа
старше 3 месяцев, рекомендуем использовать демонстрационную версию программы
Dr.Web, которую можно загрузить с сайта http://www.drweb.ru или с нашего
сайта по адресу:

http://www.gcnet.ru/note/drweb32.exe

Возможности демонстрационной версии программы Dr.Web ограничены, но, тем не
менее, демонстрационная версия поможет удалить с компьютера большинство
вирусов.

Внимание! Перед проверкой компьютера на вирусы следует обновить базу
антивирусной программы (для Dr.Web в меню "настройки" выберите "обновить")

Внимание! Если на Вашем компьютере установлена операционная система
Windows'2000 или Windows'XP, перед проверкой на вирусы необходимо установить
"заплатки", предотвращающие повторное заражение вирусом LoveSan и его
аналогами. Заплатки можно загрузить с нашего сайта по адресу:

http://www.gcnet.ru/patch/

В случае затруднений просим обращаться в службу технической поддержки по тел.
434-5152 (круглосуточно).

Внимание! В целях обеспечения безопасности пользователей и стабильности работы
сети, ООО "Миг-Телеком" оставляет за собой право отключать от сети абонентов
с зараженными компьютерами без предварительного уведомления.

--
С уважением,
Администрация ООО "Миг-Телеком"