Конечно я не такой "бывалый", как dragon и Hook, всего лишь несколько лет был владельцем ЗШ-3 и ЗШ-7, но на некоторые из вышеперечисленных вопросов ответить смогу.
В ВВС используются ЗШ-3, ЗШ-5 и ЗШ-7. ЗШ-3 одевается на обычный шлемофон, который используется и в ДОСААФ на яках. На всех ЗШ есть светофильтр. Кроме обычного цвета светофильтров мне встречались светофильтры голубого цвета. Солнце ярко светит за облаками. Облака в свою очередь здорово отражают свет. Про большие высоты ничего сказать не смогу, мой потолок был 7500.
Сфетофильтр следует опускать при катапультировании (естественно если есть время). При отрабатывании катапультирования на тренажёре ПДСники заставляют отрабатывать этот элемент. Впринципе он опустится под действием перегрузки.
На ЗШ-7 есть крепление для нашлемного целеуказателя. Ещё незначительная иформация, на затылке пишется фамилия владельца. ЗШ-3, ИМХО, используется сейчас только в учебной авиации.