У меня пару лет назад был файл. Если его в систему положить, то аудиодиски видились как папки с wav`ами. Диск переписывался просто копированием. Потом можно было и пожать. Файл утерян - нет ли у кого такого?
Жать лучше всего с максимальным качеством. Если колонки - наушники нормальные. Про OGG читал что много лучше mp3, но у меня сидюк карманный этот OGG не понимает.