Самый простой способ - двухсторонним скотчем к полу прикрепить.
Насчет массивной доски. Это может не помочь. Так как, когда даешь ногу, то основное усилие направлено вперед. По началу, у меня педали весом 8 кг были прикручены к доске, размером 500 мм на 800. Все равно сдвигались. Дело в том, что педали сдвигаются тогда, когда ты прикладываешь к ним усилие, намного превышающее усилие пружины. Педали фиксируются на полу за счет трения резиновых накладок с поверхностью пола. Увеличение веса и площади - не самое лучшее решение. Самый идеальный вариант - педали передней частью упираются в какой либо упор. Или к тумбе напольного РУС.))) Тогда все равно, какое усилие к ним приложено.
Но опять таки - это дело привычки. Скорее всего, за несколько дней ты выработаешь моторику и будешь прикладывать к педалям нужное усилие