Бросать имхо лучше когда болеешь (грипп или сильная простуда, нажрацца в дупель), спать урывками (после сна курить не так охота). Обязательно предупредить всех друзейСообщение от Delta_7
(чтобы не давали даже 1 сигарету). Избегать места для курения.