Утром, дома, для просыпания - двойной эспрессо (особенно приятно когда мне его горячий, ароматный, с пенкой кофейной да прям под нос, дабы проснулся )
Первым (реже - вторым) делом на работе - чашку того что секретутка варит. Варит в кофеварке с фильтром, но толи кофе оч хороший, толи сыпет от души - но вполне съедобно. Могу иногда сливок линнуть, но не в коем случае не молока. И то это только потому что не эспрессо... Хммм... Рацпредложение - завести на работе эспрессоварку. Нада подумать.
По желанию в течение дня - на работе - см выше, дома - эспрессо. Изредка бывает капучино, за компанию с Крылатиком (себе не готовлю, предпочитаю эспрессо, но если уж пошел процесс вспенивания молока итд, почему бы и не дрябнуть стакашик)
Не люблю - растворимый кофе. Ненавижу. Перевод кипятка на гуано. Но иногда употребляю. На аэродроме например - нету там пока у нас оборудования для нормального, что ж поделать.
К слову сказать, еще в... 2001 году во время учёбы в штатах видел отчет о статистическом исследовании - вез однозначных выводов о зависимости, но с подтвержденной взаимосвязью - суть в двух словах - кто всю жизнь пьет кофе, тот на старости даж в 80-90 лет "живет половой жизнью".
Вариант зависимости - постоянная стимуляция сердца укрепляет оное и сосуды, в результате чего даж в 80-90 "и туда" кровь поступает нормально.
О чем не говорилось в исследовании, так это у какого % постоянно пьющих кофе сердце отваливается до 80-90летнего возраста, но это детали