Неоднократно слышал легенду про зеленый чай. Может, конечно, кофеин в нем и есть, но лично я так же лихо сплю от зеленого чая, как и от кофе
Про чай это не легенда. В большей части продаваемого у нас уровень кофеина искуственно снижен(как в кофе без кофеина)-потому такой результат. Настоящий китайский зеленый чай - rulez.
Вдобавок в чае в отличие от кофе есть дофига других вещей(танин, теин, etc).