???
Математика на уровне МГУ

Показано с 1 по 25 из 132

Тема: Перегрузки - как лучше переносить ??

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Старший Офицер Форума Аватар для KACATKA
    Регистрация
    30.05.2001
    Адрес
    Лондон
    Возраст
    53
    Сообщений
    5,699

    Ответ: Перегрузки - как лучше переносить ??

    Old_Pepper, однако совсем плохо для простаты и геморроя =) Особенно если работа "сидячая".

    Так что на мой взгляд:
    - свободные веса (не для массы, а для силы)
    - бег трусцой (чисто для кардиосистемы) и только НЕ УТРОМ. Петрович, не больше 1 - 1.5 километра. =)
    Давайте пить Guinness!

  2. #2
    Злостный Курильщик Аватар для Old_Pepper
    Регистрация
    10.09.2002
    Адрес
    Московия
    Возраст
    54
    Сообщений
    5,238

    Ответ: Перегрузки - как лучше переносить ??

    Цитата Сообщение от KACATKA
    Old_Pepper, однако совсем плохо для простаты и геморроя =) Особенно если работа "сидячая".
    Пока Бог миловал , но слышал, что как раз наоборот. Чуть-ли не первое средство для профилактики геморроя.
    http://www.samooborona.ru/images/bannert11.jpg

  3. #3
    Забанен
    Регистрация
    24.01.2002
    Адрес
    Россия, Москва
    Возраст
    61
    Сообщений
    718

    Ответ: Перегрузки - как лучше переносить ??

    Цитата Сообщение от Old_Pepper
    Пока Бог миловал , но слышал, что как раз наоборот. Чуть-ли не первое средство для профилактики геморроя.
    Есть тут модератор или нет????
    Геморрой надо минусами лечить - он туда обратно залезет!
    Черт, а не написать ли мне диссертацию - лечение геморроя и Самолет Типа СУЧЕК?
    А теперь серьезно.
    После вчерашнего полета башка побаливает до сих пор.
    Даже не сколько побаливает, сколько есть там, в голове, неудовлетворенность неявная. Да, надо плавнее влетывать минуса. Предупреждали ведь.

  4. #4
    Злостный Курильщик Аватар для Old_Pepper
    Регистрация
    10.09.2002
    Адрес
    Московия
    Возраст
    54
    Сообщений
    5,238

    Ответ: Перегрузки - как лучше переносить ??

    Цитата Сообщение от Tim27
    После вчерашнего полета башка побаливает до сих пор.
    Даже не сколько побаливает, сколько есть там, в голове, неудовлетворенность неявная. Да, надо плавнее влетывать минуса. Предупреждали ведь.
    Ты на лоб жаловался. Тим, может у тебя чего-нибудь с пазухами? (тьфу три раза) ."Кондеем " надуло или ещё чего... Может дело не в перегрузках, а в перепадах? "Вертикалил" же рьяно.
    Сходи, на всякий случай, просвети нос и пазухи.
    Крайний раз редактировалось Old_Pepper; 04.07.2005 в 15:01.
    http://www.samooborona.ru/images/bannert11.jpg

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •