Всё таки мне кажется это не очень полезно для здоровья...Сообщение от Ash
Впереди всегда "лоси", которые раскатывают "поезд" до ненормальной,
для нормального человека скорости, и хочешь не отстать - будь любезен
выбиваться их сил...
Вот помню участвовал я как-то в "Клубе любителей бега".
Там тоже бегали толпой.
И, помню, никакого здоровья я там не получал, а скорее наоборот.
Потом начал бегать самостийно, и результаты поразили меня самого!
За две недели стал стройным, тонким и звонким.
А толпа продолжала пыхтеть, и многие в ней делали это,
хоть и прилежно, но без видимых результатов.
Всё таки у КАЖДОГО человека свой ритм, своя скорость, свои задачи,
свой уровень здоровья, наконец ...
Один бежит ОТ инфаркта, а другой, рядом же - К инфаркту.![]()
Тем более, когда выезжаешь на природу, имеется в виду ещё и удовольствие, а какое же удовольствие - просто пытаться не отстать,
и не ударить в грязь лицом?
Нет, нет, и не говорите - массовый спорт вреден для здоровья.
имхо![]()