Я еще много не качал , но во время одной из скачек было что-то около 13Кбайт/сек.

Надо будет в реестре обратно выставить параметр EnablePMTUDiscovery=1. А то при MTU=576 на стабильной линии будут излишне большие накладные расходы на заголовки пакетов.

При телефонном модеме на зашумленной линии я использовал EnablePMTUDiscovery=0 (всегда MTU=576), чтобы в случае искажения пакета системе нужно было ретранслировать меньший объем данных.