по здоровью особых критериев нет , главное чтоб сердце было нормальное. не отказало от перегрузок
На счет еды , у нас было заведено так,
утром плотный завтрак , если задержка с полетами то еще стартовый завтрак привозили .
Короче на голодный желудок нестоит
Покурить перед вылетом . А кто мешает ?
Поэтому плотно позавтракать . перед вылетом не пить (горючее)
после вылета - поставь пузырь инструктору.
Ответить с цитированием