Ну а по сабжу дело вот такое:Сообщение от Chegevara
1. Правильно тебе говорят - нету цели. Надо найти.. Переключится..
Например бегать перед работой. Именно перед - чтоб еще в душ успеть, да на работу не опоздать.
2. Контролируемые экстремальные ситуации.. Банально - надо опять-таки успеть на работу. Сознательно даешь уехать транспорту, и потом добираешься как-нить на другом. Тачку ловить нельзя, свою брать тоже. Даже если опоздаешь - никто не помреть..
3. Лови момент в простом. Если на улице светит солнце - выйди не покурить, а посидеть на лавочке. Сиди и глазей кругом, на природу. Минут через 15 можно и обратно.
4. Исключи общение с теми, с кеми напрягает общатся. Просто отложи на потом.
5. Не думай о смысле своего бытия ни в коем случае - все равно ничего путного не придумаешь сейчас.
6. Заставляй, именно заставляй себя думать в позитиве - радуйся всяческим мелочам. Например, купи себе какую-нить вещь, и вспомни как ты ей радовался бы раньше. Постарайся порадоватся снова.
7. Ежели ты человек семейный - самое время уделить внимание детям. Выполни все свои обещания, проводи побольше с ними времени. Участвуй в их делах, разделяй их радости - очень помогает. Ежели ребенок маленький еще - возись с ним. Гуляй, купай, выбери ему и купи какие-нить прикольные ботиночки или комбинезончик - и ему польза, и тебе, и жена благодарна будет.
Важное условие: все это делать лучше искренне, от души.
И не простаивать. Остановишься - сложишь крылья.. А это не дело.
Надеюсь что эти советы и что народ написал помогут.
Пиши как чего, еще что-нибудь придумаем, присоветуем.
Помни: тут людям не плевать.
Держись.
Regards! BS
Ответить с цитированием