Не зная ситуации, трудно советы давать. У каждого по разному - просто не опускай руки, с друзьями пообщайся. Мне сложно судить, но столько в жизни еще нового и неизведанного, что просто переменой увлечения или сменой работы, на худой конец, можно добиться поднятия настроения.
Мы рождены, чтоб Кафку сделать былью...
Банально всё: витамины, отказ от алкоголя (или значительное уменьшение употребления), занятия спортом (уклон в аэробные нагрузки). Если есть пристрастия к какой-либо команде в спорте - очень хорошо эмоционально воздействуют посещения игр вживую, особенно футбол.
Ваши права
Ответить с цитированием