В 300-400 помещается только при значительном уменьшении размера картинки и шумоподавлении. Потому что картинка там и шумная, и с ВХСными помехами.
Так что применил умеренное шумоподавление, убрал чересстрочную развертку, чуточку уменьшил размер картинки чтобы скорректировать пропорции в 4:3(720х540), подрезал черные поля и поставил кодироваться в MP4 в 700-мегабайтный файл. Завтра досчитается, буду искать возможность залить его куда-нить, к Редроджерсам хотя бы.