Я после установки СП сильного увеличения нагрузки на проц не заметил , хотя в крупных компаниях он и без патча тихо показывал слайдшоу , ну и после установки СП у тебя остается возможность запускать старый вариант , т.ч. можно сравнить . А по установке самого патча - F4PatchSuperPack включает в себя Sp1_Installer и сопутствующие патчи , т.ч. тянуть и то и другое не надо.