Когда делал Open Your Eyes делал все через VDub Как выше описали.. потом - в Примьер.

The Final Cut делал в Sony Vegas: он и поудобнее и пошустрее и данного гимора с изменению скорости нет (Ооочень аккуратно он с пользовательским видео работает, особенно по сравнению с Премьером).

Скорость: от 2х до 4х.. подбор на взгляд. Но сначала скорость 4Х ставится (Фрапсовал при 15 FPS с 4х замедлением)