У меня винда последний раз год нормально работала и проблем даже не намечалось, но все равно переставил, хотя и так долга она стояла просто потому, что как-то лень было все время... Никакими грамотными чистками ты не заменишь полной переустановки, а вот чтобы переустановка не составляла проблемы, надо просто грамотно ставить все остальное, и тогда полная переустановка будет занимать 40-45 (вместе со всеми настройками, дровами и т.д и т.п.). Раз в полгода я думаю можно столько времени уделить.