С частотой всё понятно, а вот с разовым кол-ом сложнее.Научи как это? А то ведь на губу попало и ......
Дык это, в процессе, когда, к примеру, опустела очередная бутылка пива - делаю паузу минут на 15-20. В результате осознаю что продолжать в этот раз необязательно. Где-то так... Получается далеко не всегда (особенно сложно в компании с напитками покрепче).