(роняет на пол челюсть) Если бы Вы побывали на военной службе - то увидели бы тренировки, утреннюю зарядку, пробежки, перенос вещей, погрузку и разгрузку.
Если бы Вы хоть немного знали о работе "настоящих спецназовцев" ((с) "один из петербургских Интернет-провайдеров"), то знали бы, что их физическая нагрузка гораздо выше, чем в линейном подразделении.
Если бы Вы позволили себе потаскать 6 килограмм "калаша" с подсумком хоть немного долго - то быстро бы приучились правильно распределять силы и отдых, в том числе с применением этого нелегкого инструмента.
Все это даёт представление о том, что такое "физиология усталости" безо всякого "обучения" - а любая физическая активность научит и "восстанавливаться".
А без этой физической активности любой массаж кресла задницей и натирание мышкой мозолей на подушечке указательного пальца дают лишь навыки простатита и тендовагинита.
P.S. Вот уж не думал, что среди взрослых людей надо разжевывать такие очевидные вещи!![]()






...

Ответить с цитированием