Вот мои нагрузки для РУС.
В LockOn старался наиболее приблизить к реалу. Здесь обращайте внимание на массу топлива и боевой зарядки (на загруженном Су-25 очень проблематично выполнить петлю Нестерова).
В играх настройки прямые 100%, но кривые можете настроить.
Настраивал для себя, но еще не закончил.
Рекомендации:
Настройте для себя мертвые зоны.
Не зажимайте РУС, пилотируйте координировано, перегрузку создавайте плавно (не резко) с постепенным увеличением нагрузки на РУС.
Не допускайте резких движений РУС.
Постоянно снимайте "тянущие"(пикирование) или "давящие"(кабрирование) усилия с РУС триммером.
Во время прицеливания и открытия огня пилотируйте как можно плавнее (это в любых ситуациях можно делать).
P.S. Сам использую три дня, но нравится всё больше и больше...