Если машина подогреваться начала - почистить обязательно. Проц себя убить не даст, частоту понизит принудительно. Я раз в два-три месяца чищу. Пыль радиатор забивает и сильно снижает теплоотвод. После чистки производительность заметно вырастает, пропадают появившиеся фризы. А симптоматика схожая, периодические просадки, повышенная, и на первый взгляд в пределах нормы, температура.