Цитата Сообщение от ykcyc Посмотреть сообщение
Хочу затоптать ежа задницей, ужас как не люблю уколов и царапин. Кто что посоветует ?
Хатха-йога укажет путь истинный тебе!
Читать мантру "ОМ мани падме хум!", :pray: сосредотившись на портете ОМа. При слове "хум!" садиться на ежа.
Повторять каждый день, после еды и перед сном, пока не перестанешь чувствовать дискомфорт.