Две палки и верёвка... в простанородье скакалка...
Если я скажу, что это основной тренажёр диверсантов ГРУ, мне мало кто поверит...)))
Я на скакалке за неделю элементарно пять кило веса сбиваю, и мышцы ног в норму привожу... бронхи чистые, дыхание ровное...
Чо ещё надо для старого придурка...???...)))
Всё эти тренажёры для попсни.... лажа и хлам ....
Кстати у подводников эта хрень в комплекте...)))
Скакалка неплохо но слишком однообразно. Устаеш только по началу когда неприспособишся. Потом нужно скакать долго чтобы устать.Сообщение от Vini Puh
Тренажеры скорей всего да а вот вские утяжелители и гантели весьма хорошо повысить нагрузку даже при самых элементраных упражнениях.Всё эти тренажёры для попсни.... лажа и хлам ....
Плюс часто технику исполнения заставляют улучшать.
"Мы вколачиваем гвозди чтоб в гробу лежали кости.Чтоб из под земли нелез на тебе поставлю крест"
Ваши права
Ответить с цитированием