Кризис среднего возраста.

[Hrisa]

А я. А я опять сегодня повеситься хотел! Надоело все! Психологи не помогают, антидепресанты и вотка тоже! Просто идти уже некуда и незачем! Полжизни прожито, а х...ли толку? И главное, что - страшно!!! Страшно жить, потому что знаешь, что один хрен помирать! А сделать что-нибудь стоящее уже не успеешь. Началось, правда, это все после аварии (32 мне было), когда ОНА мне в глазки посмотрела. Хотя и раньше я с НЕЙ бок о бок ходил по долгу службы. И других из-под ЕЁ косы вытаскивал. А тут, вдруг, хрясь... И... ИЛ еще как-то вытаскивал, помогал не думать, интерес в жизни появился, сквад создал, знакомых по всему миру... Девушка любимо-любящая на пятнадцать лет моложе... Работа интересная - вчера опять зарплату подняли, второй раз за полгода. А один хрен - все не в радость. И чё тебе еще надо??? Вот и думаю, толи кризис среднего возраста (35), толи "Прощай! Уезжаю навсегда! Твоя Крыша."

Это вот так у меня! А, вообще, Молодчик, у нас с тобой мысли сходятся

Отставить антидипрессанты раз и навсегда. Кроме посаженной печени и невозможности потом без них жить ничего они в жизни не изменят.
Я очень редко даю советы, не имею я на это право. И считаю, что не должна никого учить, тем более взрослых людей. Но щас отступлюсь от своего принципа.
Я согласна со многим. что написано в этой теме, занятость и зарабатывание денег имеют большое значение в нашей жизни.
Но когда человек в дипрессняке - ему становится ВСЕ РАВНО.
Ему плевать на деньги, на работу, на окружающих.
Многие не поймут данного состояния, потому что есть пессимисты и оптимисты.
И есть люди с разными типами личностями и разными темпераментами.
С физиологией ничего сделать нельзя.
Мир не измениться, он такой какой есть.
Но можно изменить сове сознание и свое отношение к происходящему.

Попробую дать несколько советов. ( можно с ними не соглашаться. и я ни на чем не настаиваю)
1. Надо заполнять планами ближайшее будущее. ТО есть утром, распланировать свой день, в начале месяца распланировать свой месяц. Чтоб проснувшись знать, что сегодня надо столько много сделать, что скучать некогда)
2. Надо попытаться верить, что все , что нас окружает самое хорошее.
Есть квадраты успеха.
Квадрат успеха на работе - я -хороший, мой коллектив хороший, выпускаемый продукт - хороший и мои клиенты тоже хорошие.
Квадрат успеха дома - я - хороший, моя семья - хорошая, мой дом самый прекрасный, мои друзья замечательные.
3. Еще полезно вспоминать то, когда нам было ОЧЕНЬ плохо.
И полезно посмотреть на тех людей, кому реально хреново. Моя дочь часто жаловалась как её не любят, потом посмотрела передачу про детский дом. про насилие и издевательства, про малолетних проституток и их изнь и сказала:
- Мам, а наверное, я все таки не плохо живу.
4. И последний практический совет.
Психологи часто рекомендуют его использовать.
Мы часто занимаемся самокопанием и выработкой у себя комплексов, которые нам потом мешают жить.
Надо с этом бороться и никто кроме нас самих этого не сделает.
Бороться легко.
Надо на каждую отрицательную черту характера или на то, что нам в себе нравится, находить положительный фактор и все врем проводить компенсацию.
Например.
Напишу про себя.
Я уже не молодая девушка, но зато меня сложно обмануть.
Я не умею врать, зато я не люблю сплетничать.
У меня не красивые руки, зато я вкусно готовлю.
Я никогда не стану чемпионом России по Илу, ЗАТО я одна среди немногих женщин, которые играют в эту игру и я все настроила и сделала в этой игре сама.
( с помощью интернет поддержки мужчин, разумеется. Но в реале я все сделала сама).
Есть еще один классный проективный метод.
Но я его пока не скажу.:p
Если вы посчитаете мою информацию полезной, тогда напишу, только если вы точно это сделаете.
.
.
О.Хайам

Ад и Рай - в небесах, - утверждают ханжи.
Я, в себя заглянув, убедился во лжи -
Ад и Рай - не круги во дворце мирозданья,
Ад и Рай - это две половинки души.