Написано - в каждую..
Мало. Впрочем, если бы шарнир был ниже - было бы достаточно - общий ход поверху был бы не менее 30 см в каждую.. А при таком высоком - хз, пробовать нада.. Мож и хватит..

Илья вон когда тумбовую подставку презентовал под вертикальную загрузку пружинами - тож ручка была вроде как коротка и ход не рекордный, а на поверку вполне приемлема оказалась..