Эпидемия свиного гриппа в РФ: УЖЕ!

[CoValent]

Ваша жизнь и жизни Ваших близких зависят от Ваших действий.

Не ждите объявления в стране эпидемии свиного гриппа, лучше приготовьтесь сейчас:

Если Вы и Ваши близкие еще не больны - займитесь профилактикой.

Если почувствовали недомогание - немедленно обратитесь ко врачу.

Не занимайтесь самолечением, не покупайте ненужное!

Верить или не верить медицинским чиновникам любого ранга в любой стране, описывающим, что никакой эпидемии нет и не будет - личное дело каждого.

Но именно от Ваших действий лично зависят жизни и Ваша, и Ваших близких!

Временные методические рекомендации по лечению и профилактике гриппа A/H1N1 от МинЗдравСоцРазвития РФ

Вопросы и ответы Роспотребнадзора о вирусе A/H1N1:

Для защиты своего здоровья используйте следующие меры:

1. Прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Использованную салфетку выбрасывайте в мусор.
2. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
3. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Инфекция передается именно таким способом.
4. Старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими людьми.
5. Если вы заболели, оставайтесь дома в течение 7 дней после выявления симптомов или до тех пор, пока симптомы не будут выявляться в течение 24 часов, в зависимости от того, что продлится дольше. Это необходимо для предотвращения заражения других и дальнейшего распространения вируса.

Временные рекомендации по использованию лицевых масок и респираторов для снижения передачи нового вируса гриппа А/H1N1

Советы от доктора Комаровского, специалиста по вирусным инфекциям:

Еще не заболевшему нужны:

1. Прививка
2. Отдаление от людей
3. Чистота тела и помещения

Заболевшему необходимо:

1. Одеть маску.
2. К доктору немедленно!
3. Много пить кислого.
4. Единственное лекарство - озельтамивир/тамифлю, но лишь при доказанной болезни.

(С)пасибо Leshik!

Доступные всем простейшие эффективные средства: свежие овощи, фрукты, орехи, красное вино каждый день (по желанию). Тривиальная свежеочищеная морковка каждый день, с парой капель подсолнечного масла (обязательно для лучшего усвоения полезных веществ), уже снижает вероянтность заражения гриппом в разы, смягчает протекание гриппа и снижает вероятность осложнений (и не только морковка, а и другие свежеочищенные овощи и фрукты)

Это отнюдь не панацея и вовсе не отменяет лекарств.

Читайте внимательно:
http://www.unian.net/rus/news/news-344119.html
http://www.delfi.ua/news/woman/healt....php?id=577983
http://www.dni.ru/society/2009/10/30/178327.html

(С)пасибо LynX_SPb!

...Купите в аптеке спрей "Хьюммер" или "Аквамарис" и каждый день промывайте нос себе и детям: 2-3 пшика в каждую ноздрю и через минуту выдуть нос в платок. Так вы вымоете всю хрень, которая прилипает к стенкам дыхательных путей на улице, в транспотре и т.д., чем снизите вероятность заболевания.
Полезно перед выходом из дома намазать внутреннюю поверхность ноздрей Оксалиновой мазью.
Избегайте скопления народа, не стоит сейчас идти в кинотеатры, на концерты и т.д. Не тащите с собой без надобности детей в супермаркеты и забитый транспорт. Если ребенок заболел - лучше вызвать скорую, поскольку в поликлиниках и детских консультациях в воздухе столько всякой "заразы", что и здорового продержать в очереди несколько часов достаточно, чтобы он что-нибудь "подхватил".
...маску на лицо надо одевать, предварительно растянув сверху вниз, чтобы она охватила снизу подбородок а потом обжать на переносице специальную металлическую полоску. Тогда маска плотно охватит лицо и от ее ношения будет толк. Иначе, если просто нацепить - она до одного места.
Маска "работает" 4 часа, потом ее нужно сменить. Если это ватно-марлевая, то через 4 часа ее нужно прожарить горячим утюгом с обеих сторон и можно носить дальше.
Если нет маски и вызаходите в трамвай, или еще куда - натяните на нос воротник гольфа или свитера, ну или шарф - они тоже будут препятствовать попаданию капель влаги с вирусами в ваши дыхательные пути.
В аптеках продается вещество СТЕРИЛЛИУМ в спрее. Купите флакончик и носите с собой. Он предназначен для обработки рук. В течении 30 секунд убивает все известные микробы и вирусы. Если вы зашли перекусить или ехали в общественном транспорте и держались за поручни, дверные ручки подъездов и магазинов и тд - 4-5 "пшиков" стериллиума на руки и разотрите по кистям рук. Руки будут практически стирильными...

(С)пасибо =HD=Zed!

Поиск лекарства
Госслужба Мосгорздрава (суть одна, адресов три):
http://www.mosgorzdrav.ru/apteka
http://apteka.mos.ru/
http://aptekamos.ru/
"Медицина для вас" 8 495 995 99 51

Другие сети Москвы:
http://www.aptechka.ru/
http://www.medlux.ru/
http://www.poisklekarstva.ru/

Сети России:
http://www.poisklekarstv.ru/
http://www.webapteka.ru/
(С)пасибо RUS.Novice и NuFunnya!