Что то не верится верится в "отбрасывание" на такой дистанции.
Ну вспомните про Ньютона Сила действия равна силе противодействия Т.е даже если пуля попадет на дистанции 10м при этом на тушке жилет который она не пробьет(т.е весь импульс в тушку) импульс удара не больше чем ту что получает стрелок в виде отдачи.По воздействию на человека средней массы, 300Дж - это как хороший пинок ногой от человека той же массы.
На дистанции же 2.5км импульс будет едва ли больше 10% от того что получает стрелок в плечо.