Ну сначала, какая разница. Чем фронтальная лучше?
Грамотный противник всегда выходит из под огня, или сближается с вами в сторону слабой руки. Встаньте так и попробуйте перенести точку прицеливания сначала в право, а потом в лево.
Стойка с ногой вперед характерна для человека в бронежилете, так как грудная пластина не дает правильно сформировать хват при фронтальной стойке.