На этом сайте было видео, индийский летчик (командир эскадрильи на Викимардья?) рассказывал про свой МИГ-29К. Вот как он описал посадку на палубу: "controlled crash" - управляемое падение - с тем, чтобы на те самые тросы попасть.

Если не запамятовал, он, вроде говорил про приличную вертикальную скорость, с котрой эта посадка осуществляется. 2 м/c? Врать не буду, не помню. Но он показывал на усиленные стойки шасси, и рассказывал, что они именно потому такие массивные, чтобы эту посадку на высокой вертикальной скорости выдерживать.