Не надо смотреть программами. Надо ЩУПАТЬ.
Нежно, как женщину.
Сначала помыть руки, тем самым сняв статику с пальцев.
Потом обхватить указательным и большим основание радиатора на проце. Потом, одним пальцем - радиатор северного моста. Потом - южного. Потом, двумя - радиатор видео. Потом опять пальцем - потрогать чипы памяти на видео. Потом им же - модули памяти. И, наконец, мосфеты на питании проца. Все мосфеты лапать не обязательно - они одинаково греются.
И везде палец должен держать температуру так, чтобы не отдергивать его. Это будет значить, что температура ниже 65-70.
Если есть элементы, где палец температуру не держит - это проблема, охлаждай.