Перегрузка, что это такое?

[wind]

Соответственно, если "ты стоишь в спокойном состоянии..." перегрузка (как и ускорение) равна нулю.

- Перегрузка, это отношение ускорения, испытываемого телом, к ускорению земного тяготения.
Когда ты сидишь/стоишь/лежишь, на тебя всё равно дёйствует сила земного тяготения и ускорение ей вызываемое - g=9.81 м/сек2. А если g разделить на g - получится 1. Не ноль.